Fußballtraining schön und zielstrebig




Artikel vom 23. September 2010

Wenn etwas Neues verinnerlicht werden soll, dann muss dies zunächst ausgiebig geübt werden. Denn nur mit ausreichend Training kann ein Mensch neue Abläufe und Vorgänge begreifen und einen gewissen Automatismus entwickeln. Dies trifft auch beim Fußballtraining zu. Bei diesem müssen einige Übungen öfter wiederholt werden, damit die Spieler die Bewegungsabläufe und Handlungen verinnerlichen und diese zur Not auch im Schlaf durchführen könnten. Allerdings darf dieses Vorgehen nicht übertrieben werden. Denn wenn das Fußballtraining immer aus denselben Übungen besteht, dann verlieren die Spieler den Spaß und somit auch die Lust an dem Sport. Dadurch ist weder den einzelnen Personen noch der Mannschaft geholfen. Um diesem negativen Ergebnis vorzubeugen und trotzdem das gewünschte Trainings-Ziel zu erreichen, empfiehlt sich das Verwenden von verschiedenen Übungen im Fußballtraining, welche dieselben Handlungen beinhalten. Dadurch kann ein positives Trainings-Ergebnis erreicht werden und die Spieler verlieren außerdem nicht die Lust am Fußball. Es gibt zahlreiche kreative Übungen, welche beliebig kombiniert werden können.

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